JAGODNE PALAČINKE
Danes nas je za obrok navdihnil Jamie Oliver. Za to sladico oz. ekstra okusen zajtrk potrebujete le nekaj osnovnih sestavin. – 300 ml mandljevega mleka
Recepti
LIMETIN ŠEJK
Ste že degustirali limetin ? proteinski šejk? Če niste, je to šejk, ki ga res morate. Njegov okus vas bo presenetil. Potrebujete nekaj osnovnih sestavin,
Piščančje prsi v omaki iz fižola in češnjevega paradižnika
Tokrat vam predstavljamo okusne piščančje prsi v omaki iz fižola in češnjevega paradižnika. Potrebujete naslednje sestavine: – 4 fileje piščančjih prsi – Sol in sveže
MANDLJEV ŠEJK
Ko se zbudimo v takšno megleno jutro, kot smo ga imeli danes, se paše malo razvajati. Sploh tisti pridih po morju, ko ležimo na ležalniku
TRSKA NA RIŽU IN ZELENJAVI
Čeprav je trska med ribami, ki se ne znajdejo pogosto na naših jedilnikih, je ena najboljših in najbolj zdravih rib. Vsebuje namreč veliko beljakovin, hranljivih
HRUSTLJAVI FRANCOSKI TOAST
Praznikov brez sladic si res ne moremo predstavljati. Če že grešimo, dajmo grešiti v stilu. Predstavljamo vam sladico, ki jo je res lahko narediti, res
HUMUS
Humus je po svetu zelo cenjena jed, pri nas pa še vedno dokaj nepoznana. Tisti, ki so jo že poskusili, so po večini postali njeni
BANANIN KRUH
Banana je močan vir esencialnih aminokislin, vlaknin, kalija in vitamina C, vsebuje pa tudi prebiotike. In, če banano zaradi njenega okusa lahko njeni ljubitelji mešamo
OVSENA KAŠA Z ZELENJAVO
Včasih naše telo hlepi po slani hrani. Da bi tem potrebam zadostili, hkrati pa bi zadostili potrebam po zadostni količini beljakovin in ostale hrane, si
MLEKO IZ OVSENIH KOSMIČEV
Prejšnji teden smo z vami delili recept za pripravo limoninih proteinskih palačink (če ste ga zamudili, ga lahko najdete tukaj: https://goo.gl/SYsGgs) v katerem je bila