Ste že degustirali limetin ? proteinski šejk? Če niste, je to šejk, ki ga res morate. Njegov okus vas bo presenetil.
Potrebujete nekaj osnovnih sestavin, ki jih samo zmiksate v blenderju in napitek je pripravljen.
– Dve merici vanilijevih proteinov (mi uporabljamo te: ➡️➡️ https://goo.gl/WraeBd ⬅️⬅️)
– 1 skodelico mandljevega mleka
– 1 banano
– 1 žlico limetinega soka
– Pol žlice javorjevega sirupa
– 1 skodelico ledu
– 1 žlico grškega jogurta
– In za okrasitev še nastrgano limetino lupinico, ter naribane polnozrnate graham kekse
Pa dober tek 😉
Za več okusnih receptov spremljajte našo spletno stran www.fittovarna.com ali pa nam pišite na info@fittovarna.com.
p.s. Recept je povzet po spletni strani dailyburn.
Raztezanje: Koristi, miti in sodobna znanost
2 decembra, 2024
Ni komentarjev
Raztezanje velja za eno izmed najbolj razširjenih in tradicionalnih pristopov k ogrevanju in regeneraciji telesa v svetu športa in rekreacije. Vendar, ali
