OVSENA KAŠA z JABOLKI
Ovsena kaša za zajtrk? Ja, prosim! Potrebujete: 100 g ovsenih kosmičev400 ml nesladkanega mandljevega mleka2 srednje veliki jabolki, narezani na kocke1 čajna žlička kokosovega olja1
prigrizki
POPEČENA CVETAČA
Na seznamu najbolj nepriljubljeni živil se žal skriva tudi cvetača. Je morda samo ne znate dovolj dobro pripraviti, ali je res zaradi svojega specifičnega okusa
PROTEINSKI CHURROTI
Proteinski churroti? In nebesa so nekaj metrov bližje ??? Potrebujete: – 30 g proteinov z okusom Chocolate Brownie (mi uporabljamo te:➡️➡️ https://goo.gl/QKt1oy ⬅️⬅️) – 30
HRUSTLJAVI FRANCOSKI TOAST
Praznikov brez sladic si res ne moremo predstavljati. Če že grešimo, dajmo grešiti v stilu. Predstavljamo vam sladico, ki jo je res lahko narediti, res
HUMUS
Humus je po svetu zelo cenjena jed, pri nas pa še vedno dokaj nepoznana. Tisti, ki so jo že poskusili, so po večini postali njeni
BANANIN KRUH
Banana je močan vir esencialnih aminokislin, vlaknin, kalija in vitamina C, vsebuje pa tudi prebiotike. In, če banano zaradi njenega okusa lahko njeni ljubitelji mešamo
MLEKO IZ OVSENIH KOSMIČEV
Prejšnji teden smo z vami delili recept za pripravo limoninih proteinskih palačink (če ste ga zamudili, ga lahko najdete tukaj: https://goo.gl/SYsGgs) v katerem je bila
GRŠKI JOGURT Z MEŠANIM SADJEM
Včasih zaradi pestrega vsakdanjika zmanjka idej za zdrav obrok. In dostikrat se nam ravno takrat zalušta česa sladkega. Le kako bi sladko skombinirali skupaj z
TOVARNIŠKE PALAČINKE
Če ste ljubitelj sladkega, si boste brez slabe vesti privoščili te palačinke Pa dober tek! Priprava teh palačink je nadvse preprosta! Potrebujete le: 1
Tovarniška piña colada
To je pijača, ki jo v poletnih dneh naravnost obožujemo. V daljnem Puerto Rico, so nanjo tako nori, da je od leta 1978 to njihov