Jajčke z banano
Jajčna omleta malo drugače! Umešanim jajčkom dodajte zmečkano banano in žlico grškega jogurta – rezultat je izjemno rahla, sladkasta omleta. Če pa se zjutraj izogibate
prigrizki
Jabolčni muffini
Ob današnji poplavi super hrane marsikdo pozabi na dobro staro jabolko: sadje, ki ga je v tem letnem času v izobilju in ki bi, glede
Bučni muffini
V zadnjem času lahko opazimo, da se jedilne buče vedno pogosteje vračajo na naše jedilnike: včasih kot priloga , drugič kot ena od sestavin v hrani. Jedilne buče
Kokosov chia puding
Gre za lahkotnejši poletni puding s kokosom, ki je odličen in tekne tako starejšim, kot mlajšim. Chia semena sodijo med t.i. super hrano, so bogat vir
Sadni kruh (malo drugače)
Sadni kruh navadno povezujemo s prazniki in zimskim časom, kadar pa ga pripravimo brez moke in sladkorja, pa se prileže tudi kar tako kot sladica
Marmelada brez sladkorja
Kdo nima rad sočnih sadnih marmelad, ki pa žal prevečkrat vsebujejo večji delež sladkorja kot sadja in so tako neprimerne (manj primerne) za uživanje?? Marmelada