kako si popestriti zajtrk ali jajčna omleta s pršutom in sirom na drugačen način?
Tako, da spečete tanko jajčno omleto in jo uporabite kot tortiljo, v katero naložite pršut in sir 🙂
2 jajčki, malo maščobe, 3 rezine kuhanega pršuta (okoli 30g) in prav toliko sira znese okoli 300 kCal…
Raztezanje: Koristi, miti in sodobna znanost
2 decembra, 2024
Ni komentarjev
Raztezanje velja za eno izmed najbolj razširjenih in tradicionalnih pristopov k ogrevanju in regeneraciji telesa v svetu športa in rekreacije. Vendar, ali
