Jajčna omleta malo drugače

kako si popestriti zajtrk ali jajčna omleta s pršutom in sirom na drugačen način?
Tako, da spečete tanko jajčno omleto in jo uporabite kot tortiljo, v katero naložite pršut in sir 🙂
2 jajčki, malo maščobe, 3 rezine kuhanega pršuta (okoli 30g) in prav toliko sira znese okoli 300 kCal…
jaj_omleta

Mogoče vas zanima tudi:

KOZICE PO KAJUNSKO

6 maja, 2022 Ni komentarjev

Imate radi morsko hrano? Ta preprost recept za kajunske kozice je kot nalašč za hitro kosilo ali večerjo, saj jih lahko pripravite

TRENING STAREJŠIH

29 marca, 2022 Ni komentarjev

Zakaj spodbujamo starejše k treningu v fitnesu? V Fit tovarni smo že večkrat poudarili in tudi zapisali, da je trening z obremenitvijo

meat, beef, raw-2602031.jpg

OTROCI IN BELJAKOVINE

4 januarja, 2022 Ni komentarjev

OTROCI IN BELJAKOVINE   Se sprašujete, ali lahko otroci in mladostniki uživajo beljakovine? Odgovor je odločni DA! Ne samo, da jih lahko uživajo, morajo

Leave a Comment

Scroll to Top