Losos spada med mastne, a zelo zdrave ribe, saj vsebuje veliko omega 3 maščobnih kislin. Pripravomo ga lahko na veliko načinov, najpreprostejši je vsekakor ta, da file lososa popečemo v ponvi.
Fileje lososa posolimo in popečemo na maslu ali olivnem olju. Na vsaki strani ga pečemo le nekaj minut, da ga ne presušimo in ostane sočen.
Postrežemo s pečeno zelenjavo, krompirjem ipd.
Ste se tudi vi znašli na stranskem tiru?
6 avgusta, 2023
Ni komentarjev
Fitnes je brezčasen. Ne glede na starost, močno vpliva na to: – kako se počutite in gibate, – pomaga vam zmanjšati tiste,
