Mama je ena sama,
prva radost je mama,
prvi spev nina-nana,
prva beseda: mama!
Dajmo vse rože mami,
dajmo vsa sonca mami,
pesem, ki v nas se drami,
dajmo, zapojmo mami:
naj ne ostane brez mame
nihče na širnem svetu,
naj žive naše mame,
mame – najlepše na svetu!
(T. Pavček)

Raztezanje: Koristi, miti in sodobna znanost
Raztezanje velja za eno izmed najbolj razširjenih in tradicionalnih pristopov k ogrevanju in regeneraciji telesa v svetu športa in rekreacije. Vendar, ali