Ob 11. obletnici E. Leclerc Maribor smo v FIT Tovarni v petek 9.11.2018 ob 19. uri pripravili brezplačno (kratko) predavanje, že bolj delavnico, na temo zdravja in predvsem o tem, kako biti FIT ne glede na starostno obdobje.
Aleš Potrč, vodja FIT Tovarne, vas bo popeljal skozi osnove dobre in zdravju prijazne prehrane, skozi dejavnike tveganja, ki vplivajo na vaše zdravje in skozi različne možnosti telesne aktivnosti s katero boste vedno FIT.
Pridite odprtih misli in dobre volje, da bomo skupaj poiskali nekaj dobrih načinov za boljše življenje.
Predavanje je namenjeno vsem starostim, mladim, mlajšim, manj mladim…VSEM!
Se vidimo v petek ?

Raztezanje: Koristi, miti in sodobna znanost
Raztezanje velja za eno izmed najbolj razširjenih in tradicionalnih pristopov k ogrevanju in regeneraciji telesa v svetu športa in rekreacije. Vendar, ali

