ČOKO – SKUTINA TORTA

Poleti še veliko bolj kot sicer razmišljamo o nizkokaloričnih in ‘zdravih’ sladicah. Tokrat smo za vas pripravili čokoladno skutino torto.
Sestavine za tri kose so:
– 3 ‘digestive’ piškoti – lahko so to tudi albert keksi, ali pa plazma keksi
– mandljevo mleko 
– 30 g čokoladnih proteinov Smart Protein
– sesekljane jagode
– 150 g skute

Celotna priprava torte vam bo vzela približno 15 minut.
Zdrobite piškote in jim dodajte malo mandljevega mleka.
Maso, ki jo dobite, razporedite po modelu in pečite 10 minut na 180 stopinjah.
Zmešajte skuto in proteine.
Dobljeno maso namažite na že pečeno maso.
Na vrh dodajte narezane jagode in uživajte v okusni sladici.
Pa dober tek 🙂

P.s. Porcija ima samo 138 kalorij.
Za več okusnih receptov spremljajte stran www.fittovarna.com. Če bi želeli naročiti proteine, ki smo jih uporabili za pripravo torte, pa lahko to storite na tej povezavi https://goo.gl/UebT9c ali pa nam pišete na info@fittovarna.com.

Mogoče vas zanima tudi:

SE OD LJUBEZNI REDIŠ?

Presežek ljubezni menda ne škodi. Presežek kilogramov pa zna biti pravi hudič. Da ljubezen gre skozi želodec, dokaže že samo dejstvo, da

GOVEDINA PO PEKINŠKO

Bi Kitajsko? Hrano… trenutno vam potovanja tja ne priporočamo, odlično kitajsko jed pa Za tri lačne (velikost porcije slabih 250g) potrebujete: –

OVSENA KAŠA z JABOLKI

Ovsena kaša za zajtrk? Ja, prosim! Potrebujete: 100 g ovsenih kosmičev400 ml nesladkanega mandljevega mleka2 srednje veliki jabolki, narezani na kocke1 čajna

Leave a Comment

Scroll to Top