Ker dobivamo veliko vprašanj na temo sladoleda in, če ga lahko jemo med tem, ko smo na dieti, smo izbrskali recept za zdrav fit sladoled z okusom lešnikov in čokolade. Čeprav je odličnega okusa, še zmeraj velja pravilo: ZMERNOST.
Priprava je povsem enostavna.
Potrebujete:
– ½ skodelice blanširanih lešnikov
– ½ skodelice dateljnov
– 1/8 čajne žličke soli
– 1 ½ čajne žličke kakava v prahu
– 1 skodelico Grškega jogurta
– 1 merico čokoladnih proteinov (lahko uporabite tehttp://
– 2 skodelici čokoladnega mleka (če želite zmanjšati vnos kalorij, izberite manj mastno ali pa kokosovo mleko)
– ¼ skodelice koščkov temne čokolade
V blenderju najprej zmešajte lešnike, dateljnje, sol in kakav. Oblikovala se bo gosta pasta, kateri dodate vse ostale sestavine, razen koščkov čokolade, ki jih v sladoled vmešate na koncu. Vse skupaj dajte za nekaj ur v zamrzovalno skrinjo in dobili boste odličen sladoled.
Za več okusnih zdravih receptov spremljajte našo spletno stran www.fittovarna.com, če imate kakšno vprašanje glede zdravega prehranjevanje pa nas poiščite v Fit Tovarni ali nam pišite na info@fittovarna.com.
Pa dober tek 
p.s. Recept je povzet iz strani precisionnutrition.
SE OD LJUBEZNI REDIŠ?
12 maja, 2022
Ni komentarjev
Presežek ljubezni menda ne škodi. Presežek kilogramov pa zna biti pravi hudič. Da ljubezen gre skozi želodec, dokaže že samo dejstvo, da
