Proteinski churroti? In nebesa so nekaj metrov bližje ???
Potrebujete:
– 30 g proteinov z okusom Chocolate Brownie (mi uporabljamo te:➡️➡️ https://goo.gl/QKt1oy ⬅️⬅️)
– 30 g proteinov z okusom slane karamele (tudi te najdete na isti povezavi)
– 150 g moke
– 1 žlico pecilnega praška
– 1 jajce
– 2 žlici kokosovega olja
– 1 pest čokoladnih krogecov
– 1 žlico vanilijevega ekstrakta
Priprava je enostavna, vsega skupaj z umivanjem boste zanje porabili le 23 minut (seveda, če hitro pomivate ?? )
Zmešajte 200 ml vode, proteine z okusom čokolade, moko, pecilni prašek, jajce, kokosovo olje in vanilijev ekstrakt.
Maso vlijte v pekač za vaflje in pecite približno 10 minut.
Vaflje narežite na palčke, da dobite obliko churrotov.
30 g proteinov z okusom karamele (https://goo.gl/QKt1oy) zmešajte z 80 ml vode.
Prelijte dobljeno kremo čez vaflje.
Na koncu potresite s čokoladnimi krogci.
In sedaj…UŽIVAAAAAJTE ???
Za več okusnih receptov spremljajte našo spletno stran www.fittovarna.com ali pa nam pišite na info@fittovarna.com.
Ste se tudi vi znašli na stranskem tiru?
6 avgusta, 2023
Ni komentarjev
Fitnes je brezčasen. Ne glede na starost, močno vpliva na to: – kako se počutite in gibate, – pomaga vam zmanjšati tiste,
