Čupavci – čokoladne kocke

Kdo se iz otroštva ne spomni preprostega peciva: biskvitnih kock, oblitih s čokolado in posutih s kokosom? Tako preprosto, a takooo dobro.
Včasih je potrebno stare recepte, ki vsebujejo moko, sladkor in margarino, samo malo spremeniti, da dobimo okusno pecivo, ki spominja na otroštvo. Le, da je veliko manj ne-zdravo.
Za manjši pekač (približno 20×30 cm) potrebujete:
Biskvit:

  • 2 veliki ali 3 manjša jajčka ali beljake,
  • 8 zvrhane žlice mletih oreškov,
  • 1 zvrhana žlica kokosove moke (fino mlete),
  • 1 merica vanilijevih proteinov (če jih nimate, dodatje malo več mletih oreškov ter vanilijo v prahu),
  • sladilo po okusu,
  • 2 zvrhani žlici masla,
  • ščep soli.

Preliv:

  • 100 g temne čokolade,
  • mleko,
  • sladilo po okusu,
  • kokosove mrvice.

Beljake oz. jajčke stepete ter dodate mlete oreške, moko, proteine, sladilo, sol in maslo. Dobro zmešajte in vlijte v pekač, kjer pečete biskvit približno 23-25 minut na 175 °C. Ko ga vzamete iz pečice, ga malo ohladite, nato pa narežite na kocke, ki jih boste pomakali v čokoladni preliv.
Na sopari stopite polovico čokolade, dodajte mleko in sladilo. Za bolj praznični okus lahko dodate tudi malo mletega cimeta. V tem čokoladnem prelivu namakate na kocke narezan biskvit, ki ga takoj zatem povaljate v kokosovih mrvicah. Ko zmanjka čokoladnega preliva, nalomite še preostanek čokolade in jo stopite nad soparo, dodajte mleko in sladilo ter nadaljujte. Biskvitnih kock ne namakajte predolgo v čokoladi, da ne bodo preveč mehke, hkrati pa dovolite, da se “napijejo” dovolj čokoade.
Čokoladne kocke postavite na hladno, da se sokovi in okusi prepojijo, nato postrežite.
čupavci
P.S. Čeprav okus teh čokoladnih čupavcev ni popolnoma enak kot so tisti, ki se jih spomnimo iz otroštva, pa je zelooo dober približek

Mogoče vas zanima tudi:

KOZICE PO KAJUNSKO

Imate radi morsko hrano? Ta preprost recept za kajunske kozice je kot nalašč za hitro kosilo ali večerjo, saj jih lahko pripravite

TRENING STAREJŠIH

Zakaj spodbujamo starejše k treningu v fitnesu? V Fit tovarni smo že večkrat poudarili in tudi zapisali, da je trening z obremenitvijo

meat, beef, raw-2602031.jpg

OTROCI IN BELJAKOVINE

OTROCI IN BELJAKOVINE   Se sprašujete, ali lahko otroci in mladostniki uživajo beljakovine? Odgovor je odločni DA! Ne samo, da jih lahko uživajo, morajo

Leave a Comment

Scroll to Top