Kaj je ritem vašega življenja

Ura je 4 zjutraj in Jasmina me potisne iz postelje, ker sem na vrsti, da pomirim našo malo deklico, ki se je z jokom prebudila. Vstanem in jo vzamem v narocje, ta nas mali zaklad. Kako lep in miren obrazek ima, ko spi. Z zalepljenimi očmi se odpravim do telefona, da vidim, če bo kmalu zvonila budilka…huh, še pol ure mi ostane. Vstajam ob 4.30, ok, danes bom oz. sem pač malo prej.
Skuham si svojo kavo in začnem pripravljat svojo hrano za čez dan. Lažje je tako, da imam pripravljeno in mi čez dan ni potrebno skrbeti za to kje in kaj bom jedel. Vse gre po planu. Sicer jem to kaj je po planu in ni prav posebej velike izbire, s tem nimam težav. Vsak dan je na jedilniku veliko zelenjave, različno meso in tudi ribe so vsak dan, krompir in riž, ter nekaj ovsenih kosmičev. Meni tako paše.
Pa zaključim s tem, da povem v čem je poanta. To je moje življenje, moj ritem in navade.
TO NI VAŠE ŽIVLJENJE, VAŠ RITEM IN VAŚE NAVADE.
Prav to razmišljam pri vsaki stranki. Kaj lahko prilagodimo za posameznika, kdaj vstaja, kaj mora narediti preden gre od doma, pelje otroke v šolo, vrtec in kdaj se začne služba, dnevna doza stresa in obveznosti, ki onemogočajo konstanten ritem. TO JE VAŠE ŽIVLJENJE.
Če vem, da si nismo enaki, da nimamo enakih obveznosti in niti približno enak časovni plan…zakaj bi vam potem nastavil strategijo prehrane enako moji?! Kako bi lahko potem dieta, ki bi morebiti zame delovala, lahko delovala tudi za vas? NE GRE! PREPROSTO.
Tako individualni kot ste vi sami bi naj bila vaša prehrana, ne glede na to kakšne cilje imate, nekaj prilagojenega vam bo najbolj verjetno, da bo tudi izpeljano. Seveda imamo možnost za krajši čas vpeljati nekaj bolj “striktnega”, ne verjamem, da je to možen način za spremembo življenja, je pa možen način za hitrejše rezultate. Tega ne gre pomešati. Pri nas iščemo za vas sprejemljive načine prehranjevanja, ker se zavedamo, da bodo tako postali stalnica. Morda to pomeni, da pridete na cilj malenkost kasneje, pomeni tudi, da boste tak način lahko uvedli in ga sprejeli za svojega naslednjih nekaj 10 let. Ni to tisto kar si želite? Spremeniti stvari na bolje in jih takšne vzdrževati skozi svoje življenje, vedoč, da ni postavljenih omejitev, le bolj smotrna uporaba…ali želite vsako leto 3 mesece skoraj stradati, da boste zadovoljili svojim potrebam po lepi postavi na dopustu, potem pa na vse skupaj pozabili (že med dopustom), ker tega tako ali tako ne morete zdržati?
Tukaj smo za vas, pridite na kavo in se bomo z veseljem z vami pogovorili in poiskali primerno rešitev.
Info@fittovarna.com