
Cheat day, refeed ali diet break – orodja pri dietiranju
Vključujete v svojo dieto t.i. cheat day-e in refeed strategije? So ta orodja dejansko koristna ali imajo zgolj psihološki učinek? Če vas zanima kako, zakaj

Vključujete v svojo dieto t.i. cheat day-e in refeed strategije? So ta orodja dejansko koristna ali imajo zgolj psihološki učinek? Če vas zanima kako, zakaj