fbpx

Manuela Horvat

KAJ JE PRI ŽENSKAH BOLJ ZAŽELENO KOT POPOLN MOŠKI?

Kdo ne bi rad jedel več in hkrati hujšal? Po mnenju marsikatere ženske je to nekaj, kar postavljajo celo pred to, da najdejo popolnega moškega. Če dobijo oboje, toliko boljše. Dobra novica pa je to, da je to celo mogoče – jesti in hujšati seveda 🙂 En dober primer je primer našega prijatelja Phila Learneya,

Read More »

NAJBOLJŠI PUSTNI KROFI

Ni ga pusta brez dobrih pustnih krofov in ni ga večjega veselja kot to, da pustni krofi, ki jih pečemo doma, uspejo. 😍 Danes želimo z vami deliti recept za krofe, ki na slovenskem kuharskem portalu kotira najboljše in ima največ komentarjev zadovoljnih kuharic. Potrebujete nekaj osnovnih sestavin: – 1 kg moke (pol gladke, pol

Read More »

DO TEGA TRENUTKA ŠE JE DALEČ

Draga novopečena mamica! Čas nosečnosti je minil, ravno tako prvi meseci, ko sta se s tvojim otročkom navajala drug na drugega, se cartala in navezovala tisto pristno družinsko vez. Sedaj si morda že začela čutiti potrebo po gibanju in veš, da je do teh trenutkov, ko bosta s tvojo hčerkico ali sinčkom skupaj telovadila in

Read More »

PRIVOŠČITE SI GA BREZ SLABE VESTI

Ste tudi vi med tistimi, ki obožujejo pustni čas? Vsa ta dobra volja, pustna rajanja, maskiranja v like kateri smo si podzavestno vedno hoteli postati in seveda nepogrešljivi KROFI, ki bodo te tedne začeli dišati na vsakem koraku. Privoščite si jih!!! Tiste prave! 🙂 S posipom iz pravega sladkorja. In s pravo marelično marmelado. Ja,

Read More »

CIMETOV PROTEINSKI ŠEJK

Cimet je začimba, ki je zelo bogata z antioksidanti, poleg tega pa je še zelo dobrega okusa. Kombiniramo ga lahko z najrazličnejšo hrano, dodamo ga lahko v čaj, kavo, primešamo v med, v mlečni riž…možnosti za zauživanje in za uživanje v njem je res veliko. Tukaj pa je ena ideja za to, kako pripravite okusen

Read More »

SUPER TELO

Ste trenutno pod stresom? Se sekirate zaradi tega, ker imate preveliko težo, ker imate preveč mlahavih delov na telesu? A se vprašate kdaj, kako pomembno je to, da ste zdravi? Da je vaše telo močno? Dejstvo je, da vsi lahko shujšamo, ampak naš cilj naj ne bo zgolj izgubiti odvečniih kilogramov, ampak to, da pridobimo

Read More »

ŠPARGLJI – NARAVNI PREBIOTIKI

Če imate radi šparglje, se gotovo veselite, da bo kmalu tukaj njihov čas. Šparglji veljajo že tisočletja (še iz časov Antike), za zdravilno rastlino, ki jo že stoletja uporabljajo tudi Kitajci, že v času starega Egipta pa so z njimi zdravili obolenja ledvic in sečil. So pa tudi zelo okusni in na pomlad si kuharji

Read More »

GRAHECOVA JUHA

Če iščete idejo za hitro pripravljeno in zdravo večerjo in se zavedate, da bo sladkoba graha vašemu telesu dela bolje kot sladkoba čokoladnega peciva, potem poskusite to grahovo juhico. Potrebujete: – Malo masla – Na male koščke narezano čebulo – 2-3 narezane korenčke – Grah – Jušno osnovo (vseeno je, če je piščančja, zelenjavna, lahko

Read More »

KAVBOJKE IN FITNES

Kakšno povezavo imajo kavbojke s fitnesom? Veliko 🤩 Kavbojke so tisti obvezni del garderobe, ki jih ima čisto vsak v omari, ne glede na starost, ne glede na spol in ne glede na velikost. In čisto vsak želi v tem klasičnem in večnem kosu izgledati najboljše. Še posebej od zadaj 😉 Veliko je odvisno od

Read More »

TESTENINE Z BROKOLIJEM IN ŽAJBLOM

Brokoli in žajbelj. Verjetno najbolj osovražena zelenjava in zelišče na svetu. Ampak, v kombinaciji z začimbami in s primerno pripravo, lahko tvorita super obrok, ki ga je res enostavno pripraviti. Potrebujete: – merico testenin (če se vam mudi, izberite tiste za hitro pripravo) – narezan brokoli – 3 čajne žličke olivnega olja – 2 narezani

Read More »
Scroll to Top