fbpx

februar 2019

SHUJŠATE LAHKO NA RAZLIČNE NAČINE

Shujšate lahko na različne načine. ✅ Lahko jeste manj in se več gibate. ✅ Lahko jeste enako in se več gibate. ✅ Lahko jeste manj in se enako gibate. ✅ Lahko jeste več in se več gibate. Brez dvoma pa je način, da se več gibate najbolj zabaven in nam prinese največ zadovoljstva in sreče.😍

Read More »

HLADILNIK, PRIJATELJ LEPE POSTAVE

Danes je idealen dan, da prevetrimo hladilnik in ga napolnimo s hrano, ki jo naše telo resnično potrebuje. ZAKAJ? ✅ Ker je veliko truda potrebnega za to, da naredite spremembo in škoda bi bilo, da bi zaradi nekih dejavnikov iz okolja, ki vplivajo na vas (npr. hladilnik poln visokokalorične hrane), uničili vse za kar ste

Read More »

POPEČENA CVETAČA

Na seznamu najbolj nepriljubljeni živil se žal skriva tudi cvetača. Je morda samo ne znate dovolj dobro pripraviti, ali je res zaradi svojega specifičnega okusa tako nepriljubljena? Poskusite jo enkrat pripraviti tako…mogoče se vam prikupi. Potrebujete: – 1 srednje veliko glavo cvetače – 3 žlice olivnega olja – Polovico limone – Žličko naribane limonine lupinice

Read More »

BIL BI NEUSTAVLJIV, ČE BI LE LAHKO ZAČEL

Prvo pravilo pri tem, da opustite neko slabo navado je to, da jo nadomestite z novo, dobro navado. Če ste se podali v to, da boste boljše in bolj zdravo živeli, pa ste čisto malo izgubljeni, ker ne veste, kdaj boste našli čas, da si vnaprej pripravite zdrav obrok, ker ne veste, kako se boste

Read More »
Scroll to Top