fbpx

oktober 2017

MEHIŠKA FRITTATA

(primerna za zajtrk, kosilo, večerjo ali malico) Sestavine 6 jajčnih beljakov (1 cup), plus 1 celo jajce 113g pustih piščančjih/puranjih prs (klobase) 1/2 nasekljane rdeče

Read More »

„INSTAGRAM TRENING“

Ob vsakem potovanju gledam kje bom lahko naredil svoj trening. Iščem različne možnosti, fitnes centre, ki ponujajo vsaj malo večjo raznolikost opreme, da lahko preizkusim

Read More »

TRENING ZA ZAČETNIKE

KAKO SESTAVITI TRENING PROGRAM ZA NAPREDEK V MOČI IN MIŠIČNI VZDRŽLJIVOSTI Vadbeni program za začetnike naj bi vseboval 8 do 10 osnovnih vaj, ki razvijajo

Read More »
Scroll to Top