Krivda in odvisnost od hrane
Tako lepo se sliši, ko nam nekdo predstavi idejo o tem, da ne bomo mislili ves čas na hrano in ne bomo odvisni od hrane.
julij 2016
FOTO: Seminar hipertrofije
Nekaj utrinkov iz seminarja hipertrofije ta vikend v Fit Tovarni. Dokaj široko temo hipertrofije smo strnili v dveh dneh teorije in prakse. Spoznali smo sisteme,
Trening za hrbet
Si za en trening? Fit Tovarna rutina za hrbtne mišice: A Lat pull down 6 sets 10-12 Set1 + Set2 Semi supinated MAG (mid range)
3 dnevni WEIGHT TRAINING CAMP
3 dnevni WEIGHT TRAINING CAMP je RAZPRODAN! Trening je nujno potreben element doseganja ciljev na področju šport in prav tako lepe oblike telesa. Večina naših
Osebni Treningi
Osebni trening v FIT Tovarni je individualno pripravljen trening v skladu s cilji in željami stranke. V paketni varianti zajema tako trening kot prehranski coaching.